Sportcoaching technikák a gyakorlatban

Ebben a Magyar Coach Szemlében megjelent tanulmányomban bemutatom, hogyan alkalmazhatók a sportcoaching területén kialakult módszerek – például célfelállítás, fókusz és visszajelzés – az ADHD coachingban és a hagyományos coachingban egyaránt. Rávilágítok arra, hogy a sportpszichológiai keretek milyen módon erősíthetik a figyelem, az önkontroll és a teljesítmény tudatos működtetését olyan klienskörben is, ahol a hagyományos keretek kevésbé hoznak áttörést.

A cikk célja, hogy gyakorlati iránymutatást kínáljon coachoknak, szakembereknek és érdeklődőknek egyaránt: hogyan lehet a sportalapú technikákat – mint strukturált rutinok, vizualizáció vagy versenykörnyezetből vett visszajelzések – adaptálni és integrálni az ADHD-támogatásba és a fejlesztő coaching folyamatokba. Így olyan támogató keret jön létre, amely hozzájárul a kliensben rejlő potenciál kiaknázásához és a hosszú távú eredmények eléréséhez.

A cikk elérhető az alábbi linken:

Csabai Ferenc: „Sportból a fókuszba” – Hogyan integrálhatók a sportcoaching technikák az ADHD coachingba és az általános coaching gyakorlatba? – Magyar Coachszemle